2010年 07月 10日
体、硬!
腰の骨をボキッと二人がかりで調整してもらい、次に首の骨もボキボキ
といい音してました。
そして、全身をマッサージしてもらうのですが、肩、足は力を
緩めてもらっても、痛くて息を止めてしまうくらいでした
普段の運動不足と姿勢の悪さを実感。
まずはストレッチから始めます・・・
by imagine-sugihara
| 2010-07-10 18:56
2010年 07月 10日
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