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リハビリ

行ってきました人生初の”リハビリ”

痛くても無理のない程度にゆっくり(早い動きだとあまり筋肉が使われていないそうです)と動かす運動を教えて頂き、後は自分次第。

三日坊主にならないようにしなければ!(^-^)
by imagine-sugihara | 2012-05-21 15:14