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ライブ
2023年01月13日
半休を頂いて、関ジャニ∞ライブへ久しぶりに楽しい時間でした
『冬を乗り切る!保湿重視のスキンケア』 2
2023年01月08日
「湿度」 気温も低く空気も乾燥しやすくなるため、湿度の低さが肌トラブルと関...
仕事始め
2023年01月05日
明けましておめでとうございます。 今日から仕事始めでした今年もよろしくお願...
仕事納め
2022年12月30日
今日で仕事納め。今年も一年ありがとうございました。 来年もよろしくお願いい...
『冬を乗り切る!保湿重視のスキンケア』 1
2022年12月27日
10月~12月に入ると、気温とともに湿度も下がります 冬の肌にとって一番良...
『お肌の乾燥対策』
2022年12月18日
気温、湿度ともに低下する冬は外気だけでなく、暖房の影響などで室内も乾燥しが...
『肌を老化させる4つのこと』
2022年12月11日
1 シャワーで顔を洗う 「たるみ」の原因に。特に熱いお湯は乾燥の原因にも...
『クレンジング前のひと手間で美肌に♪』
2022年12月04日
そのひと手間はホットタオルです!! 2~3分顔に乗せて後クレンジングをして...
『玉子とコルステロールのおなし』
2022年11月27日
玉子には私たちの身体に必要な成分が豊富に含まれており、さまに栄養の宝庫とも...
『牛乳は本当にいいの?』 つづき・・・
2022年11月22日
【効率的にカルシウムを摂る方法】骨へのカルシウムを吸収するためにはマグネシ...
『牛乳は本当にいいの?』
2022年11月13日
牛乳には「乳糖」が含まれていて「ラクターゼ」という酵素によって分解されたカ...
『座り過ぎ注意!!』
2022年11月06日
座り過ぎは、生活習慣病や認知症のリスクを上げると言われていますテレビを見...
『何歳からでも髪は若返る!!』 4
2022年10月30日
「白髪」になるのも 頭皮の血行が悪くなることで毛根のメラノサイトという細...
『何歳からでも髪は若返る!!』 3
2022年10月23日
「髪の成長に必要な栄養素とは?」 イキイキとした髪をつくるためには、食事...
舞台 薔薇とサムライ2
2022年10月19日
久しぶりに舞台を観てきました天海祐希さんカッコ良かったです
『何歳からでも髪は若返る!!』 2
2022年10月16日
「頭皮の血行不良」が薄毛、うねり、パサつきに 頭皮の下には、髪の成長に必...
『何歳からでも髪は若返る!!』
2022年10月09日
歳を重ねるごとに増える髪の悩み。女性の髪の曲がり角は35歳と言われ次第に白...
『気』を整える
2022年10月02日
「何となく頑張れない」「かぜをひきやすい」と感じる人は「気」が足りてないの...
『血管に良い食事』
2022年09月25日
一般に加齢とともに、血管は固くなり、血圧もあがります。それにより生活習慣病...
『太陽の光は紫外線だけじゃない』
2022年09月21日
地上に降り注ぐ太陽の光の熱エネルギーは、「紫外線」約6%、「可視光線」約...
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